英国退休老人摸黑度日：生活成本危机下的斯... Features
据英国广播公司（BBC News）报道，随着9月通胀率攀升至3.5%，创近一年新高，英国斯特拉福德郡斯托克市的退休老人正被迫采取极端方式削减开支。79岁的厄罗尔·麦吉尼斯（Errol McGuiness）为了节省电费，天黑后不开灯，只靠记忆在屋内活动，甚至收集雨水冲厕所。这位老人的日常只是英国近百万养老金领取者缩影——根据约瑟夫·朗特里基金会（Joseph Rowntree Foundation）数据，近三分之二低收入家庭表示难以负担食品、取暖和衣物的基本开销。
娱乐看点摸黑取暖：79岁老人的日常挣扎
厄罗尔·麦吉尼斯住在斯托克市的一栋老房子里。他告诉BBC记者，自己白天会待在单独一间房，靠多穿衣服来御寒，尽量不开暖气。“我穿很多层衣服，但别告诉我女儿，”他半开玩笑地说。最极端的做法出现在夜晚：“我活在黑暗中。看电视不用开灯，上床不用开灯，去厕所和厨房的路我摸得清，所以根本不需要开灯。”厄罗尔承认自己患有健康问题，女儿经常提醒他开启暖气，但他仍坚持省电，因为“账单实在太吓人了”。
八卦爆料
83岁鳏夫的“一室生活”
与厄罗尔相似，83岁的鳏夫布赖恩（Bryan）也放弃了大部分居住空间。他告诉BBC：“我会穿上一件羊毛衫，把门关上，然后用风扇加热器只暖一个房间。每次看到价格还在涨，我就想，‘好吧，我干脆只坐一间房。’”布赖恩含泪表示，自从老伴去世后，他更不敢浪费能源，因为“没人需要整栋房子温暖”。据英国能源监管机构Ofgem数据，2026年10月能源价格上限虽有所下调，但平均每户年账单仍维持在约2,100英镑，比疫情前高出40%以上。
社区救助中心：物价飙升25%至30%
在斯托克市布鲁顿的“平价食品”中心，经理梅丽莎·贝迪利（Melissa Baydilly）每天面对类似故事。“你进任何超市，所有东西都涨价了；至少25%到30%的涨幅，”她告诉BBC。该中心运营食物银行、社会超市和债务咨询等外展服务。梅丽莎表示，养老金领取者受冲击最严重：“我不相信在这个时代，我们城市的老年人去超市看着水果蔬菜，却想着‘这周我吃不起苹果和橙子，得挑’。他们六七十岁了，工作了一辈子，难道就该这样吗？”
根据英国国家统计局（ONS）数据，2026年9月食品通胀率高达6.2%，其中牛奶和面包价格在过去一年分别上涨14%和9%。能源、食品、住房三项基本支出已占退休老人平均收入的75%以上。
| 项目 | 2025年9月价格（英镑） | 2026年9月价格（英镑） | 同比涨幅 |
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| 天然气月均账单 | 89 | 112 | +25.8% |
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| 电力月均账单 | 78 | 96 | +23.1% |
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| 白面包（800克） | 1.39 | 1.51 | +8.6% |
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| 半脱脂牛奶（1升） | 1.45 | 1.65 | +13.8% |
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| 苹果（1公斤） | 2.10 | 2.45 | +16.7% |
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政府应对：利率上调与燃气费改革
首相安迪·伯纳姆（Andy Burnham）宣布计划削减燃气账单中的固定费（standing charge），以减轻家庭财务压力。这项提案旨在让燃气费更与使用量挂钩，帮助低用量用户省钱。然而，批评者指出，固定费承担电网维护成本，削减后可能导致其他用户分担增加。与此同时，英格兰银行本周再次加息25个基点至5.75%，但物价压力仍未见顶。据路透社援引财政部预测，2026年全年通胀率可能保持在3%以上，食品和能源价格在明年春季前难以回落。
冬天来了：退休老人面临更严峻考验
“我们每天看到的是绝望，”梅丽莎·贝迪利补充道。她的中心每周分发超过800份食物包，其中四成受益者是养老金领取者。“有些人连买一个暖水袋的钱都没有。”据约瑟夫·朗特里基金会调查，近一半低收入家庭已减少餐量或跳过用餐。对于固定收入仅靠国家养老金的退休老人而言，额外支出空间为零。厄罗尔·麦吉尼斯承认自己每月的取暖费从去年的120英镑涨到了170英镑，他已经在考虑今年冬天是否要住到社区避寒中心去。
FAQ
Q1: 英国退休老人目前面临的主要经济压力是什么？
A1: 主要压力来自能源账单和食品价格的双重飙升。2026年9月通胀率升至3.5%，食品通胀高达6.2%，天然气和电力账单分别同比上涨25.8%和23.1%。养老金固定不变，导致退休老人不得不减少取暖、照明甚至饮食，部分老人被迫只住一个房间、摸黑生活。
Q2: 政府采取了哪些措施来帮助这些群体？
A2: 首相伯纳姆提出从燃气账单中移除固定费以降低费用，同时政府已于10月下调居民用电增值税。但基层救助中心认为这些措施对最脆弱的退休老人帮助有限，呼吁提高养老金标准并扩大冬季燃料补贴覆盖范围。
前方之路：需要更多有温度的政策
斯特拉福德郡退休老人的故事并非孤例。在通胀持续、工资增长缓慢的背景下，英国晚年生活保障体系正受到严峻考验。厄罗尔们需要的不只是勤俭持家的智慧，更是政府和社会在能源、食品、养老金领域的结构性支持。若不断有老人以“摸黑”、“一室生活”来应对账单，那么所谓的“生活成本危机”就不再是一个经济术语，而是一代人晚年尊严的静静崩塌。
